Beber água com frequência, evitar a exposição prolongada ao sol e manter os reservatórios de água tampados são cuidados recomendados pela Secretaria da Saúde do Estado (Sesab) para proteger a população. As orientações ganham importância no enfrentamento aos efeitos do El Niño, diante dos riscos à saúde associados ao calor e à estiagem.
Segundo a Superintendência de Proteção e Defesa Civil (Sudec), a Bahia registra 105 decretos de situação de emergência vigentes em razão da estiagem.
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O sanitarista da Sesab e coordenador do Vigidesastres, Edson Ribeiro Júnior, destaca que crianças menores de cinco anos e pessoas com mais de 60 anos precisam de atenção especial. Segundo ele, os idosos podem consumir menos água do que o necessário, o que favorece a desidratação. “É importante também, mesmo sem sentir sede, tomar água, tomar suco, tomar água de coco”, orienta.
Proteção contra o sol.
A recomendação é evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h, inclusive durante aglomerações e encontros ao ar livre. Quando não for possível permanecer em local protegido, é preciso reduzir o tempo de exposição e adotar medidas de proteção. “Se tiver necessidade de sair ao sol, usar chapéu, boné, se possível camisas UV e protetor solar”, recomenda o sanitarista.
Quem pratica atividades físicas também deve ajustar a rotina para prevenir queimaduras, irritações na pele, insolação e desidratação. “Se for jogar futebol, fazer caminhada, corrida, sempre até as sete da manhã ou a partir das dezessete horas”, orienta Edson.
Cuidados com a água armazenada.
Durante a estiagem, a necessidade de armazenar água em reservatórios improvisados exige cuidados para prevenir dengue, zika e chikungunya. “É importante mantê-los tampados para evitar a proliferação do mosquito”, alerta o sanitarista.
A orientação da Sesab é procurar a unidade básica de saúde mais próxima para avaliação em caso de mal-estar ou qualquer alteração na saúde.
Franklin Deluzio é graduado em Filosofia (UESC), possui graduação incompleta em Física pela Universidade Estadual de Santa Cruz (UESC), como também graduação incompleta em Licenciatura Interdisciplinar pela (UFSB), é Especialista em Gestão Pública Municipal (UESC), Conselheiro de Saúde, Fiscal do Sistema E-TCM, Design Digital Júnior, Design Editorial Júnior, Servidor Municipal de Ilhéus/BA e estrategista em Geomarketing Eleitoral. DRT n. 0007376/BA.
Áreas de interesse: Ufologia, Gestão e Desenvolvimento Urbano, Políticas Públicas, Plano Diretor, Administração de Recursos, Gestão Logística, Filosofia da Educação, Existencialismo, Ética e Discurso, Filosofia da Ciência, Meteorologia, Poder, Verdade e Sociedade em Foucault, Filosofia Jurídica e autores como Heidegger, Bauman, Habermas, Foucault, Derrida, Deleuze, Sofistas, Nietzsche, Sartre, Hannah Arendt, Freud, Carlos Roberto Gonçalves e Giovanni Reale.